トレーナー

パーソナルトレーナー

食事のことはわたしにお任せください！

皆様は自分の体にどんなお悩みをお持ちですか？
僕は小さい頃から代謝が悪く太りやすい体質で、
これは遺伝だから仕方ないと自分に言い聞かせていました。

しかし、正しい栄養・運動の知識を身に着けることで、3ヶ月で12kgの減量に成功し、
一生縁が無いだろうと思っていたシックスパックの腹筋を手に入れることができました！

どんな方でも正しい方法で継続すれば、必ず目標達成に近づきます。

お客様1人1人の体質やお悩みに寄り添った正しい栄養・運動指導で、必ずやお客様の理想を実現させてみせます！
特に甘いものを楽しみながら痩せたいという方は、甘いもの大好きな僕にお任せください笑

パーソナルトレーナー

姿勢が整うと、気持ちや気分も前むきになれることを知っていますか？

私は以前、過食症になり体重が80ｋｇまで増える経験をしましたが、
パーソナルトレーニングがきっかけで、

「なんか気持ちいいな」
「あれ俺ってこんなにテンション高い奴だったか！？」
このような高揚感を得ることができました！

「運動にはメンタルヘルス向上効果もある！」
これをきっかけに、ダイエットや姿勢改善などのパーソナルトレーニングにこだわり、
皆さんの役に立ちたいと考えました！

一緒に目標達成に向かい、お客様から「ありがとう」と言われることがわたしの目標です。

―保有資格―

日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー
TRXサスペンショントレーナー認定
JCCAストレッチポールベーシックインストラクター